4 Cách Buộc Dây Giày Đá Bóng Đẹp Không Bị Tuột Giúp Bạn Tự Tin Trên Sân Cỏ

Đá bóng là môn thể thao được yêu thích trên toàn thế giới, và để có thể thi đấu hiệu quả, một trong những yếu tố quan trọng là việc chọn và buộc dây giày đúng cách. Buộc dây giày đá bóng đúng cách giúp bạn có thể chơi bóng thoải mái hơn, tránh những chấn thương không đáng có và đảm bảo sự an toàn cho chân của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách buộc dây giày đá bóng một cách đúng cách và hiệu quả nhất.

Tại sao cần buộc dây giày đá bóng đúng cách?

Cách buộc dây giày đá bóng là một trong những kỹ năng đơn giản nhưng lại cực kỳ quan trọng để có thể giúp người chơi đá bóng tránh được những tình huống không mong muốn khi đang thi đấu. Một cách buộc dây giày đúng cách sẽ mang đến cho người chơi những lợi ích sau:

• Tránh giày bị rơi ra khi đang thi đấu gây chấn thương.
• Đảm bảo giày chặt chẽ, không gây cản trở trong quá trình chuyển động, nhờ đó người chơi sẽ giữ được trạng thái thi đấu tốt nhất. 
• Tăng tính thẩm mỹ cho đôi giày, nhờ đó giúp người chơi tự tin hơn trên sân cỏ.

Các bước chuẩn bị để buộc dây giày đá bóng

Chọn đúng loại giày đá bóng

Để buộc dây giày đá bóng đúng cách, điều đầu tiên bạn cần là một đôi giày đá bóng chất lượng và phù hợp với chân của mình. Khi chọn giày, bạn cần chú ý đến kích thước, chất liệu và kiểu dáng của giày. Nếu giày quá chật hoặc quá rộng sẽ gây ra những vấn đề cho chân khi chơi bóng, ví dụ như chân bị trơn trượt hoặc mỏi mệt. Vì vậy, hãy lựa chọn đôi giày đá bóng phù hợp nhất với kích thước và hình dáng của chân bạn.

Chuẩn bị cho việc buộc dây giày

Trước khi buộc dây giày đá bóng, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết, bao gồm một đôi giày đá bóng, dây giày, và một cặp kẹp dây giày. Nếu bạn thích, bạn có thể dùng các phụ kiện như móc khóa hoặc dây khóa để giúp giày bám chắc chắn hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên lấy tư thế thoải mái, bằng cách đứng thẳng hoặc ngồi xuống.

Chọn cách buộc dây giày đá bóng phù hợp và thực hiện theo hướng dẫn

Cách buộc dây giày đá bóng cơ bản là một trong những kỹ năng đơn giản nhất nhưng lại vô cùng quan trọng. Để buộc dây giày đúng cách, bạn cần phải chọn cách buộc dây giày phù hợp sau đây:

Các cách buộc dây giày đá bóng đẹp phổ biến hiện nay

Ngoài cách buộc dây giày đá bóng cơ bản, hiện nay còn rất nhiều cách buộc dây giày đẹp và phổ biến được sử dụng trong thể thao đá bóng. Dưới đây là một số cách buộc dây giày đá bóng đẹp và phổ biến hiện nay:

Straight Lacing (buộc dây thẳng): 

Đây là kiểu buộc dây giày đơn giản nhất và phổ biến nhất. Chỉ cần buộc dây theo kiểu thẳng từ đầu giày đến cuối giày, chúng ta có thể tạo ra sự ôm sát và thoải mái trên chân.

Bước 1: Bắt đầu buộc dây bằng cách chèn dây vào đầu giày ở mắt giày dưới cùng.

Bước 2: Đưa dây qua phía trên và thắt chặt. Sau đó, đưa dây qua mắt giày tiếp theo và thắt chặt tiếp tục.

Bước 3: Tiếp tục buộc dây giày theo kiểu lặp lại bước 4 cho đến khi bạn đến gần đầu giày.

Bước 4: Sau khi đã đến gần đầu giày, chèn dây vào mắt giày cuối cùng và rút chặt dây. Sau đó, buộc một nút để giữ cho dây giày không tuột ra khỏi mắt giày cuối cùng.

Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh độ chặt của dây giày sao cho phù hợp với kích thước chân của bạn.

Criss Cross Lacing (buộc dây chéo): 

Đây là kiểu buộc dây phổ biến tiếp theo và giúp tạo ra độ chắc chắn và ổn định. Bắt đầu buộc dây bằng cách đưa dây qua lỗ bên trái của giày, sau đó buộc chéo với lỗ bên phải và lặp lại cho đến khi cuối cùng. Các đoạn dây được buộc chéo tạo ra độ chắc chắn và ôm sát chân.

• Bước 1: Bắt đầu buộc dây bằng cách chèn dây vào đầu giày ở mắt giày dưới cùng.
• Bước 2:Đưa dây qua phía trên và thắt chặt. Sau đó, đưa dây qua mắt giày đối diện và chèn dây xuống từ phía trên.
• Bước 3: Tiếp tục buộc dây giày bằng cách lặp lại bước 4 cho đến khi bạn đến gần đầu giày.
• Bước 4: Sau khi đã đến gần đầu giày, chèn dây vào mắt giày cuối cùng và rút chặt dây. Sau đó, buộc một nút để giữ cho dây giày không tuột ra khỏi mắt giày cuối cùng.
• Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh độ chặt của dây giày sao cho phù hợp với kích thước chân của bạn.

Loop Back Lacing (buộc dây lặp lại): 

Kiểu buộc dây này tạo ra một sự kết hợp giữa buộc dây chéo và buộc dây thẳng. Bắt đầu bằng cách buộc dây thẳng từ đầu giày đến khoảng giữa, sau đó lặp lại dây từ giữa đến cuối giày, tạo ra một chuỗi vòng lặp trên mặt giày.

• Bước 1: Bắt đầu buộc dây bằng cách chèn dây vào đầu giày ở mắt giày dưới cùng.
• Bước 2: Đưa dây qua phía trên và thắt chặt. Sau đó, đưa dây qua mắt giày tiếp theo, nhưng thay vì chèn dây xuống từ phía trên, bạn sẽ chèn dây từ phía dưới lên và buộc nút trên cùng.
• Bước 3: Tiếp tục buộc dây giày bằng cách lặp lại bước 4 cho đến khi bạn đến gần đầu giày.
• Bước 4: Sau khi đã đến gần đầu giày, chèn dây vào mắt giày cuối cùng và rút chặt dây. Sau đó, buộc một nút để giữ cho dây giày không tuột ra khỏi mắt giày cuối cùng.
• Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh độ chặt của dây giày sao cho phù hợp với kích thước chân của bạn.

Double Cross Lacing (buộc dây chéo kép): 

Kiểu buộc dây này giúp tạo ra độ chắc chắn và ôm sát chân hơn. Bắt đầu bằng cách buộc dây chéo như kiểu Criss Cross Lacing, sau đó lặp lại để tạo ra một lần buộc dây chéo nữa. Các đoạn dây được buộc chéo kép giúp tạo ra độ chắc chắn và ổn định hơn.

• Bước 1: Bắt đầu buộc dây bằng cách chèn dây vào đầu giày ở mắt giày dưới cùng.
• Bước 2: Đưa dây qua phía trên và thắt chặt. Sau đó, đưa dây qua mắt giày tiếp theo ở phía đối diện, nhưng thay vì chèn dây xuống từ phía trên, bạn sẽ chèn dây từ phía dưới lên và buộc nút trên cùng.
• Bước 3: Tiếp tục buộc dây giày bằng cách lặp lại bước 4 cho đến khi bạn đến gần giữa giày.
• Bước 4: Khi đến gần giữa giày, đưa dây giày từ mắt giày bên phải sang mắt giày bên trái và chèn dây từ phía dưới lên. Sau đó, đưa dây qua phía trên và chèn dây xuống từ phía trên xuống mắt giày ở phía đối diện.
• Bước 5: Tiếp tục buộc dây giày bằng cách lặp lại bước 6 và bước 4 cho đến khi bạn đến gần đầu giày.
• Bước 6: Sau khi đã đến gần đầu giày, chèn dây vào mắt giày cuối cùng và rút chặt dây. Sau đó, buộc một nút để giữ cho dây giày không tuột ra khỏi mắt giày cuối cùng.
• Bước 7: Kiểm tra và điều chỉnh độ chặt của dây giày sao cho phù hợp với kích thước chân của bạn.

Cách buộc dây giày đá bóng không tuột

Dưới đây là một số cách buộc dây giày đá bóng để giữ cho chúng không bị tuột:

Buộc dây bằng kiểu buộc dây "Double Knot": Sau khi đã buộc dây giày, hãy buộc thêm một nút bổ sung ở phía trên dây giày để giữ chặt dây.

Buộc dây bằng kiểu buộc dây "Under and Over Lacing": Kiểu buộc này đảm bảo dây giày chắc chắn và bền hơn. Hãy đưa dây giày qua lỗ thứ 2 và 3, rồi đưa nó xuống dưới qua lỗ thứ 3. Tiếp tục lặp lại quy trình cho đến khi buộc xong.

Buộc dây bằng kiểu buộc dây "Lock Lacing": Đây là kiểu buộc dây giày đá bóng đặc biệt giúp ngăn chặn dây giày tuột. Đầu tiên, hãy buộc dây giày như bình thường, sau đó buộc lại bằng cách tạo một vòng tròn ở phía trên và kéo dây qua đó. Sau đó, hãy tạo một vòng khác ở phía dưới và kéo dây qua đó. Lặp lại quy trình cho đến khi đến cuối dây giày.

Buộc dây bằng kiểu buộc dây "Runner’s Loop": Đây là kiểu buộc dây phổ biến được sử dụng để giữ cho giày không tuột khi chạy. Đầu tiên, hãy đưa dây giày qua lỗ thứ 2 và tạo một vòng tròn bằng phần dây còn lại, sau đó đưa phần dây qua lỗ 3. Tiếp tục lặp lại quy trình này cho cả hai bên của giày.

Cách buộc dây giày đá bóng phù hợp với từng kiểu chân

Khi buộc dây giày đá bóng, không chỉ cần chú ý đến việc tạo ra một kiểu buộc đẹp mắt, mà còn cần phải phù hợp với từng kiểu chân khác nhau để đảm bảo sự thoải mái và ổn định khi chơi bóng.

Dưới đây là một số cách buộc dây giày đá bóng phù hợp với từng kiểu chân:

Chân ngắn: Nếu bạn có chân ngắn, hãy chọn cách buộc dây giày "Straight Lacing". Kiểu buộc dây này giúp tạo ra sự thoải mái và ôm sát chân mà không làm cho chân bị cắt ngang.

Chân dài: Đối với những người có chân dài, kiểu buộc dây giày "Diagonal Lacing" sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Kiểu buộc dây này giúp giày ôm sát chân hơn, tạo ra sự ổn định và độ chắc chắn.

Chân rộng: Nếu bạn có chân rộng, hãy chọn cách buộc dây giày "Loop Lacing". Kiểu buộc dây này giúp tạo ra sự thoải mái và giảm áp lực trên chân.

Chân hẹp: Đối với những người có chân hẹp, kiểu buộc dây giày "Gap Lacing" sẽ giúp tạo ra sự ổn định và giảm áp lực trên chân. Để làm điều này, hãy chọn một cách buộc dây giày có khoảng cách giữa các lỗ thẻo giày hẹp hơn.

Chân vuông: Nếu bạn có chân vuông, kiểu buộc dây giày "Sawtooth Lacing" sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Kiểu buộc dây này giúp tạo ra sự ổn định và giảm áp lực trên chân bằng cách tạo ra một dải dây giày thêm ở phía trên chân.

Cách buộc dây giày đá bóng phù hợp với số lỗ trên giày

Khi buộc dây giày đá bóng, số lỗ trên giày là một yếu tố quan trọng. Số lỗ khác nhau có thể yêu cầu các kiểu buộc dây khác nhau để đảm bảo sự ôm sát và ổn định trên chân. Dưới đây là một số cách buộc giày đá bóng theo số lỗ khác nhau:

Buộc giày đá bóng với 4 lỗ: Nếu giày đá bóng của bạn chỉ có 4 lỗ, bạn có thể sử dụng kiểu buộc dây thẳng (Straight Lacing) để tạo ra sự ôm sát và thoải mái trên chân.

Buộc giày đá bóng với 6 lỗ: Nếu giày của bạn có 6 lỗ, bạn có thể sử dụng kiểu buộc dây Criss Cross Lacing để tạo ra sự chắc chắn và ổn định hơn.

Buộc giày đá bóng với 8 lỗ: Nếu giày của bạn có 8 lỗ, bạn có thể sử dụng kiểu buộc dây Spider Web Lacing để tạo ra một mẫu như mạng nhện trên mặt giày, giúp tăng độ chắc chắn và ổn định trên chân.

Buộc giày đá bóng với 10 lỗ: Nếu giày của bạn có 10 lỗ, bạn có thể sử dụng kiểu buộc dây Double Cross Lacing để tạo ra độ chắc chắn và ôm sát chân hơn.

Buộc giày đá bóng với 12 lỗ: Nếu giày của bạn có 12 lỗ, bạn có thể sử dụng kiểu buộc dây Loop Back Lacing để tạo ra sự ôm sát và ổn định trên chân, đặc biệt là ở vùng gót chân.

Ngoài ra, còn có nhiều kiểu buộc dây khác nhau để phù hợp với số lỗ trên giày đá bóng, bạn nên thử nhiều kiểu buộc dây khác nhau để tìm ra kiểu phù hợp nhất với chân của bạn.

Một số lưu ý cần nắm khi buộc dây giày đá bóng

Khi buộc dây giày đá bóng, có một số lưu ý cần nắm để đảm bảo sự an toàn, thoải mái và ổn định trên chân. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

Độ chặt của dây: Khi buộc dây, bạn nên đảm bảo rằng giày ôm chặt chân nhưng vẫn thoải mái và không gây đau hay khó chịu. Bạn cần điều chỉnh độ chặt của dây để đảm bảo sự thoải mái và ổn định khi di chuyển trên sân.

Độ cao của dây: Độ cao của dây cũng quan trọng, nếu quá cao sẽ gây cản trở khi chạy, còn quá thấp sẽ không đủ ổn định. Bạn cần đảm bảo rằng dây được buộc chặt và đúng độ cao để giúp tăng cường sự ổn định cho chân.

Dây thừa: Dây thừa cũng cần được quản lý để đảm bảo an toàn và tránh bị trượt khi chạy. Bạn có thể thắt dây và buộc nó ở vị trí đằng sau giày để tránh việc dây thừa rối nhưng đồng thời cũng không nên quá chặt để tránh làm đau chân.

Tìm kiếm kiểu buộc dây phù hợp: Có nhiều kiểu buộc dây khác nhau và bạn cần tìm kiếm kiểu buộc phù hợp nhất với chân của mình để đảm bảo sự ôm sát và ổn định trên chân.

Buộc đúng theo hướng dẫn: Mỗi loại giày đá bóng có thể có hướng dẫn buộc dây riêng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi bắt đầu buộc để đảm bảo độ chặt, độ cao và ổn định của giày.

Kiểm tra lại trước khi sử dụng: Bạn nên kiểm tra lại dây giày trước khi sử dụng để đảm bảo rằng chúng được buộc chặt và không có dây thừa hay bị rối. Nếu cần thiết, bạn nên điều chỉnh lại dây giày trước khi bắt đầu chơi.

Tổng kết lại, buộc dây giày đá bóng đúng cách là một yếu tố quan trọng giúp tăng cường sự ổn định và giảm nguy cơ chấn thương trong khi chơi bóng đá. Tuy nhiên, không có một cách buộc dây giày đá bóng nào phù hợp cho tất cả mọi người, mà cần tùy thuộc vào từng kiểu chân và mục đích sử dụng của giày đá bóng.

Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm kiến thức về cách buộc dây giày đá bóng và giúp bạn tìm ra kiểu buộc dây phù hợp nhất với chân của mình. Nếu bạn gặp phải vấn đề gì liên quan đến việc buộc dây giày, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia hoặc nhân viên bán hàng để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể hơn.